Привіт
Привіт! Сьогодні ми дізнаємося про щось дійсно крутське.
ТВОЄ ТІЛО!
Твоє тіло дивовижне. Воно допомагає тобі бігти, стрибати, грати, їсти смачну їжу та давати великі обійми.
Давайте дізнаємося про всі частини твого тіла, від голови прямо до пальців ніг!
Розминка
Спробуймо щось весело!
Ось невеличка гра для початку.
Твоя голова
Твоя голова і обличчя
Почнемо з самого верху — твоя голова!
На твоїй голові так багато крутких частин:
- Очі — ти використовуєш їх щоб БАЧИТИ! Ти можеш бачити кольори, форми, свою сім'ю та свої улюблені іграшки.
- Вуха — ти використовуєш їх щоб ЧУТИ! Ти можеш чути музику, пісні птахів та як люди розмовляють.
- Ніс — ти використовуєш його щоб НЮХАТИ! Ти можеш нюхати квіти, печиво що печеться та гидкі речи.
- Рот — ти використовуєш його щоб СМАКУВАТИ та РОЗМОВЛЯТИ! Ти можеш їсти смачну їжу та казати веселі слова.
Твоя голова також містить твій мозок всередині. Твій мозок — керівник твого цілого тіла!
Твої очі
Давайте поговоримо про твої очі
Твої очі такі особливі. Вони допомагають тобі бачити все навколо!
Твої руки та кисті
Твої руки та кисті
Тепер давайте спустимося від твоєї голови до твоїх рук та кистей!
Твої руки та кисті можуть робити ТАК багато речей:
- Тримати речи — як твою улюблену іграшку чи чашку соку
- Махати — ти можеш сказати привіт та до побачення людям яких ти любиш
- Малювати та розмальовувати — ти можеш малювати гарні картини
- Давати обійми — найкраще що можуть робити руки!
- Плескати — ти можеш плескати коли ти щасливий
На кінці кожної кисті у тебе є пальці. Твої пальці чудові для захоплення маленьких речей, як родзинки чи кольорові олівці.
Лічимо пальці
Давайте лічити!
Подивись на свої руки. На кожній руці у тебе є пальці!
Твої ноги та стопи
Твої ноги та стопи
Тепер давайте спустимося зовсім вниз до твоїх ніг та стоп!
Твої ноги дуже сильні. Вони допомагають тобі робити так багато веселих речей:
- Ходити — ти можеш іти до парку, на кухню чи будь куди хочеш
- Бігти — зум зум! Так швидко!
- Стрибати — угору, угору, угору в повітря!
- Танцювати — вертіти та хитатися та рухатися під музику
- Б'ємо м'яч — твої ноги чудові в цьому
Твої стопи знаходяться внизу. На них є пальці на ногах — так само як пальці на руках, але на твоїх ногах! У тебе 10 пальців на ногах.
Можеш стрибати?
Час стрибати!
Одна з найкрутіших речей що можуть робити твої ноги це СТРИБАТИ!
Коли ти стрибаєш, твої м'язи ніг штовхають тебе вверх з землі. Твоє тіло йде вверх в повітря та потім повертається вниз.
Утримувати своє тіло щасливим
Турбування про своє тіло
Твоє тіло робить так багато для тебе — тому ти повинен турбуватися про це!
Ось способи як ти можеш утримувати своє тіло щасливим та здоровим:
- Мити руки — з милом та водою, особливо перед їдою та після гри на вулиці
- Чистити зуби — щоб утримувати свою посмішку гарною та сильною
- Їсти гарну їжу — фрукти, овочі та інша смачна здорова їжа допомагає твоєму тілу рости великим та сильним
- Багато спати — коли ти спиш, твоє тіло чинить себе та росте. Сон це як зарядка батареї!
- Грати та рухатися — біг, стрибання та гра утримує твоє тіло сильним та щасливим
Чому мити руки?
Чисті руки
Одна з найважливіших речей що ти можеш робити для свого тіла це мити руки!
Коли ти граєш, твої руки торкаються багатьох речей. Крихітні маленькі речи звані мікробами можуть потрапити на твої руки. Мікроби такі маленькі що ти навіть не можеш їх бачити!
Якщо мікроби потрапляють до твого рота чи очей, вони можуть зробити тебе хворим.
Ти це зробив!
Ти це зробив!
Вау, ти дізнався ТАК БАГАТО про своє тіло сьогодні!
Давайте пригадаємо що ми дізналися:
- Твоя голова має твої очі, вуха, ніс та рот — та твій мозок керівник!
- Твої руки та кисті можуть тримати речи, махати, малювати та давати обійми
- Твої ноги та стопи допомагають тобі ходити, бігти, стрибати та танцювати
- Ти турбуєшся про своє тіло мийючи руки, чистячи зуби, їдячи гарну їжу, спячи та граючи
Твоє тіло дивовижне та це єдине у тебе. Турбуйся про це гарно!