你的頭

你的頭和臉

讓我們從最上面開始——你的頭！

你的頭有這麼多很酷的部分：

- 眼睛 ——你用它們來看！你可以看到顏色、形狀、你的家人和你最喜歡的玩具。

- 耳朵 ——你用它們來聽！你可以聽到音樂、鳥鳴和人們談話。

- 鼻子 ——你用它來聞！你可以聞到花、烤餅乾的味道，還有討厭的東西。

- 嘴 ——你用它來嚐味道和說話！你可以吃美味的食物並說有趣的詞。

你的頭裡面還有你的大腦。你的大腦是你整個身體的老闆！

你的眼睛

讓我們談論你的眼睛

你的眼睛很特別。它們幫助你看到你周圍的一切！

你的手臂和雙手

你的手臂和雙手

現在讓我們從你的頭向下移動到你的手臂和雙手！

你的手臂和雙手可以做這麼多事情：

- 拿著東西 ——像你最喜歡的玩具或一杯果汁

- 揮手 ——你可以對你愛的人說嗨和再見

- 畫和著色 ——你可以製作漂亮的圖片

- 給擁抱 ——手臂能做的最好的事情！

- 拍手 ——當你高興時你可以拍手

在每隻手的末端，你有手指。你的手指非常擅長抓小東西，比如葡萄乾或蠟筆。

數手指

讓我們數一數！

看看你的手。你的每隻手上都有手指！

你的腿和腳

你的腿和腳

現在讓我們一路向下到你的腿和腳！

你的腿非常強壯。它們幫助你做這麼多有趣的事情：

- 走路 ——你可以去公園、廚房或任何你想去的地方

- 跑步 ——嗖嗖！非常快！

- 跳躍 ——往上、往上、往上到空中！

- 跳舞 ——扭動、搖動並隨著音樂移動

- 踢球 ——你的腿擅長這個

你的腳在下面。它們有腳趾——就像你的手指，但在你的腳上！你有10根腳趾。

你能跳躍嗎？

跳躍時間！

你的腿能做的最酷的事情之一就是跳躍！

當你跳躍時，你的腿部肌肉把你推離地面。你的身體飛到空中，然後回到地面。

讓你的身體開心

照顧你的身體

你的身體為你做這麼多——所以你需要照顧它！

以下是讓你的身體快樂和健康的方式：

- 洗手 ——用肥皂和水，特別是在你吃飯前和在外面玩耍後

- 刷牙 ——保持你的微笑漂亮而堅強

- 吃好的食物 ——水果、蔬菜和其他美味的健康食物幫助你的身體長大和變強

- 睡眠充足 ——當你睡覺時，你的身體修復自己並成長。睡眠就像給電池充電！

- 玩耍和移動 ——跑步、跳躍和玩耍讓你的身體強壯和快樂

為什麼洗手？

乾淨的手

你為你的身體做的最重要的事情之一是洗手！

當你玩耍時，你的手接觸很多東西。一種叫做細菌的微小東西可以附著在你的手上。細菌非常小，你甚至看不到它們！

如果細菌進入你的嘴巴或眼睛，它們可能會讓你感到不適。

你做到了！

你做到了！

哇，今天你學到了這麼多關於你身體的知識！

讓我們回顧一下我們學到的：

- 你的頭有眼睛、耳朵、鼻子和嘴——你的大腦是老闆！

- 你的手臂和雙手可以拿東西、揮手、畫畫和給擁抱

- 你的腿和腳幫助你走路、跑步、跳躍和跳舞

- 你通過洗手、刷牙、吃好的食物、睡眠和玩耍來照顧你的身體

你的身體很神奇，這是你唯一擁有的。好好照顧它！